如何讓腦內分泌出嗎啡

腦內嗎啡他是一種分泌自人類腦內，近似嗎啡的物質，這項物質不僅會使人的情緒變好，也能防止老化，提高自然治愈力，有很高的藥理效果。腦內嗎啡若能使其順利分泌，不只是對腦部，其效果也會遍及全身，全部都會好轉。也就是說，我們的體內具備著任何藥劑都比不上的優秀製藥工廠，我們就是徹底地利用這一優點。

當一個人發怒或是受到強大壓力時，腦內會分泌出一種去甲上腺素（Nora-drenaline）的物質，這種物質是荷爾蒙的一種，具有很強的毒性，在自然界的毒物方面，毒性僅次於蛇毒。腦內所分泌的此項物質當然是極為微量。不過，若經常生氣或感受強大壓力時，會因為這種物質而生病，也會加速老化及早死。不管是什麼病，都可以說和去甲腎上腺素具有關聯。

還有一種「β內啡肽」（β-endorphin）的荷爾蒙，這種荷爾蒙是腦內嗎啡中最有效力的物質，這兩者之間有著很奇妙的關係。當聽到某人說了些什麼，而覺得「真討厭」時，腦內就會分泌出具有毒性的去甲上腺素；相反地，若此時覺得「真好時」，就會分泌出β內啡肽。

腦內啡肽能預防成人疾病

腦內嗎啡有更好的的優點，例如：內啡肽具有提高免疫力的效果。通常受到細菌或病毒感染的疾病，再怎麼提起精神，恐怕也會認為沒有療效。

其實，腦內嗎啡會活絡免疫細胞機能，對於像愛滋病這種疾病，也可能會產生抵抗力。我們居住在充滿壓力、緊張的社會中，如果感受到強大的精神壓力，就會分泌腎上腺素（Adrenalin）系統的毒性荷爾蒙，這種荷爾蒙若是適量分泌，是有益的；不過，如果如果分泌過剩的話，會使血管收縮。

當血管收縮時，血壓會上升，而且容易引起血管阻塞。腦內嗎啡會使血管收縮復元，大多數成人疾病的原因都是血管阻塞，所以腦內嗎啡也具有預防成人疾病的效力。甚至可以說，如果提昇記憶力、平心靜氣地維持人際關係，或著發揮幹勁、忍耐力、創造力，都和腦內嗎啡息息相關。人的一生之所以是好是壞，要看那個人的腦內嗎啡的分泌情形而定。

自然界中存有嗎啡麻藥，這種嗎啡具有中毒的危險，不過腦內嗎啡則有完全沒有這一層的顧慮。

依心態的不同，體內所產生的物質也有所不同，以荷爾蒙而言，與心情有關的有：腎上腺素（Adrenalin）、去甲腎上腺素（Nora-drenalin）、β內啡肽（β-endorphin）腦啡肽（Enkephalin）等。

當一個人發怒或緊張時，腦內就會分泌出去甲腎上腺素；感到恐懼時，會分泌出腎上腺素。

所謂荷爾蒙乃是一種細胞間傳遞資訊的物質，從某種意義上來說，是將腦的指令傳給細胞。腦內嗎啡是可以使人心情愉快的荷爾蒙，它的物質構造與麻藥的嗎啡相似，目前會帶給人類快感的荷爾蒙，已知的大約有二十幾種左右。

在為數眾多的腦內嗎啡中，β內啡肽是最強的快樂荷爾蒙物質，其效力要比嗎啡麻藥強大5-6倍。