上班族下背痛、不想吃藥該怎麼辦？

　　「坐立難安」對現代年輕人來說，已經不是個性不穩重的小毛病、而是電腦族最常見的「職業病」啦！但是下背痛這個問題，很少人會認真治療，頂多是吃點止痛藥、把身體扭得像麻花一樣，非到寸步難行，絕對不上醫院報到。年輕人呀！你可知道有多少人就這樣毀在「下背痛」的手裡嗎？

　　其實下背痛的人不愛看醫師，主要是怕吃藥會有副作用，又怕復健治療太花時間。如果你對醫師的醫術這麼擔心，不妨試試「整骨術」。權威期刊「新英格蘭醫誌」的最新研究報告指出，光就療效而言，整骨術可以媲美正統的骨科或復健科唷！

　　芝加哥研究人員針對 155位下背痛患者進行正統醫療及另類整骨術的療效研究，這些患者的下背痛症狀都已經持續了六週之久，在研究中分成兩組進行，以進行為期12週的治療研究：實驗組以整骨術為主，對照組以正統的消炎藥、止痛藥、電療為主。

　　結果顯示，兩組的療效差不多，但是實驗組的另類療法整骨術比較不需要吃那麼多藥，也不用花很多時間復健。接受整骨術治療的病患中有 90%的人表示，未來將利用整骨術來解決下背痛的問題。

　　本研究經費是由「美國整骨師協會」贊助。醫界認為，這項研究沒有進行另一個對照研究，亦即比較「完全沒有治療」對病情有何影響的探討，是美中不足的。

　　醫界人士則表示，在健保醫療費用支出日益龐大，專科醫師及藥物費用年年上漲的大環境下，不鼓勵吃藥、人工成本低、療效可比美正統醫術的整骨術，應該會受到病患更多的正面肯定。